TÉMA TÝDNE REGENERACE: MEDITAČNÍ TECHNIKA - REGENERACE A OBNOVA

Čekají na Vás 2 meditace
✔ Při první společné meditaci uvolníme tělo a načerpáme novou energii.
✔ Druhá MEDITAČNÍ TECHNIKA – REGENERACE
___________________________________________

✔ Máme mnoho nahromaděných domněnek, které by měly být uklizené.

✔ Provedu Vás technikou aktivace regeneračních efektů, kde si osvojíte nový přístup k sobě samému, který Vám pomůže nejen fyzicky, emocionálně, ale i duchovně vzkvétat.
 ✔ Naučíte se jednoduchou bezpečnou metodu pro obnovení duševního zdraví. Seznámím Vás s touto metodou ve vysílání.

✔ Dnes zregenerujeme nejen vaši duši, ale zároveň i vaše tělo a nastartuje procesy obnovy.

✔ Navedu vás na správnou cestu, jak nejen správně zregenerovat, ale také najít své mladé JÁ.

✔ Nastartujeme nový přístup vůči sobě samému. Provedu vás technikou aktivace omlazujících efektů, který Vám pomůže nejen fyzicky, emocionálně, ale i duchovně vzkvétat.

Meditace 1: - Uvolnění celého těla od vnitřního napětí a načerpání nové energie

Meditace 2: REGENERACE

 

MEDITAČNÍ TECHNIKA - REGENERACE

Zregeneruje nejen Vaši duši, ale zároveň i Vaše tělo a nastartuje procesy obnovy. Nastartuje nový přístup nás samotných k sobě. Očištěním těla a mysli vznikly fyzické mentální a emocionální prostory. A nyní Vy meditační technikou nastavíte nejen pozitivního autopilota, ale zpustíte procesy regenerace a omlazení.

Stále a stále se nám rodí nové buňky. V průběhu života dochází tedy pravidelnému obnovování buněk, vznikají nové, mladé a neopotřebované. Právě staré buňky předávají těm novým získané informace. Tím pádem mají buňky paměť. Díky tomuto můžeme předat buňkám informace, kterou chceme, například v procesu regenerace a omlazení. Buňky si mají pamatovat mladistvost a svěžest.

 

MEDITAČNÍ TECHNIKA MYŠLENKOVÉHO DETOXU REGENERACE

Provede vás tak aby jste nastartovali procesy obnovy.  

Do Vašeho připraveného vnitřního a čistého prostoru nastavíte nové zvyky a vložíte funkční programy. Tyto programy začnou pracovat ve Váš prospěch.

Tato metoda funguje téměř stoprocentně, pokud ji uvěříte. Využijete ji v běžném životě a můžete ji používat denně. Poslouchejte ji bez jakéhokoliv očekávání a výsledky se dříve či později dostaví.

1. Zaujměte vaši oblíbenou polohu na oblíbeném místě.
2. Uvolněte se (uvolněná by měla být především ramena, která nijak nezatahujte).
3. Volně, pomalu a zhluboka přirozeně dýchejte do břicha.
4. Zavřete oči.
5. Pusťte si dnešní nahrávku.

K dispozici máte 3 nahrávky ve formátu MP3.

První nahrávka meditace je bez hudby. V dalších dvou máte na výběr ze dvou různých skladeb. 

Jakou nahrávku budete preferovat, zaleží pouze na Vás. Vyberte si tedy tu, která se vám líbí.

Poslechnout si můžete nahrávku níže nebo si jí stáhnout do počítače.