Vybrala jsem pro vás ty nejhodnotnější dary naší země, které vám zachovají jak mladistvý vzhled, tak pevné zdraví.
PRVNÍ DAR ZEMĚ:
Zcela jednoznačně TOP potravina je:
„Granátové jablko“
Cože? Opravdu?
Takhle jednoduché to skutečně je. Příroda je mocná čarodějka a na všechno má své zázračné dary země. I na to, jak si udržet mladistvost, svěží vzhled a pevné zdraví, má pro nás příroda mnoho darů.
Přírodní dary země jsou pro nás to nejpřirozenější a také nejzdravější pro naše tělo. Dnešní životní styl se čím dál tím více vzdaluje přírodě a jejím zákonitostem. Tyto zákony nám začínají být cizí, začínáme se přírodě vzdalovat, a tím se začínáme vzdalovat sami sobě.
Když se řekne jablíčko, určitě se nám všem vybaví naše krásná červená jablíčka z naší české zahrádky. Jako dítěti mi vždy babička vtloukávala do hlavy, že jablíčka jsou božím darem pro naše bříška. Jak moudrá to byla žena. Nejen naše jablíčka jsou cenná pro mnoho prospěšných látek. Jablíčkovým králem vitamínů je však od nepaměti GRANÁTOVÉ JABLKO.
Granátové jablko je symbolem krásy, života, dle mého názoru je elixírem věčného mládí. Dokonce má své místo i v Bibli – Adam a Eva a ono pověstné jablko, jak jinak než granátové.
Rozřízněte jej třeba na čtyři dílky a zrníčka vyloupejte a můžete hned sníst. Zrníčka můžete také konzumovat nebo jimi můžete posypat salát, přidat je do ovocných dezertů, koláčů či pudinků nebo ozdobit jakýkoliv pokrm. Také je můžete v odšťavňovači odšťavnit. Šťáva z čerstvě vymačkaných granátových jablek patří k velmi významným nápojům, dá se říci, že je elixírem mládí a zdraví. Nejsem zastáncem konzumace exotického ovoce či doplňků stravy z celého světa, ale je pár výjimek, a tato je jedna z nich. Jednou za čas nápoj zařadím do svého jídelníčku právě pro jeho blahodárnou sílu. Z listů si můžete připravit čaj. Ze slupek plodů, kořenů a z kůry se získává barvivo.
Granátové jablko je také velmi bohaté na vlákninu a zároveň má nízkou kalorickou hodnotu díky nízkému obsahu karbohydrátů. Také obsahuje kyselinu citrónovou, díky ní působí dezinfekčně, neutralizuje škodlivou močovinu a urychluje vstřebatelnost vitamínu C.
Granátové jablko je podzimní ovoce, není jednoduché jej sehnat v jiném ročním období, alespoň ne v odpovídající kvalitě, proto nezbývá nic jiného, než užívat granátové jablko ve formě blahodárného džusu, který zakoupíte v kterékoliv zdravé výživě.
Zcela nevhodné užívat při jakémkoli vředovitém onemocnění žaludku a střev, při překyselení žaludku, a to kvůli obsahu organických kyselin, ani při zácpě či hemeroidech. Pokud užíváte léky na ředění krve, nepijte tuto šťávu. Pokud šťáva není zředěna, může poškodit zubní sklovinu. Pozor u
nízkého tlaku. Konzumace by měla být pod dohledem profesionála v případech, kdy osoba trpí ledvinovou nedostatečností nebo kdy je nutné kontrolovat přísun draslíku do organismu (což může být v případě osob, které užívají diuretika).
Já věřím svému tělu. Je dobré na chvilku zastavit a zamyslet se.
Posloucháte své tělo?
Posloucháte svou mysl nebo své vnitřní já? Nikdo vás nezná tak dokonale, jako vy sami. Nikdo neodpoví na tyto otázky lépe, než vy sami.
Naše zdraví je nejdůležitější, jak se staráme o své tělo a jak se staráme o svou mysl. Vše by mělo být v rovnováze, abychom mohli žít harmonický a pohodový život. Jen se často setkávám, že to mí klienti mají často v nerovnováze a jsou vystresovaní a nešťastní. Zdravému životnímu životu se věnuji skoro 20let.
Pokud se chcete dozvědět, více informací jak propojit tělo a mysli, jak mít pohodový a harmonický život, udělejte si hodinku čas a podívejte se na vysílání o metodě myšlenkového detoxu.
Dozvíte se nejen více, jak propojit tělo a mysl, ale proberu ty nejžhavější témata dnešní doby.
Srdečně vás tedy zvu na vysílání 4 KROKY k Myšlenkovému DETOXU – ZDARMA.
Klikněte zde: 4 KROKY MYŠLENKOVÉHO DETOX
Těším se na vás na vysílání
Pokud byste chtěli podpořit i mentálně mám pro vás skvělý tip na mou meditaci ZNOVUZROZENÍ zdarma. Neváhejte a stáhněte si 1 ze 4 unikátních meditací s mého Myšlenkového detoxu.
S láskou Anička 💖🌸💖