ELIXÍR PRO ZÁŘIVÉ OMLAZENÍ PLETI

Tento elixír jsem speciálně vytvořila pro moje kamarádky Monču Pawlasovou Benkovskou a Verunku Koudelovou. Jste jedinečné krásné ženy a těším se, až vám jej u mě doma připravím.

❗ 💖 VIDEO – ELIXÍR PRO ZÁŘIVÉ OMLAZENÍ PLETI 🍀❗

Základní ingrediencí elixíru je limetka. Ta krásně elixír osvěží. Stejně jako všechny citrusové plody je bohatá na vitamín C, který je důležitý k omlazení těla. Limetková šťáva má navíc antibakteriální účinek.

Ingredience elixíru na jednu sklenici:
  • 1 limeta
  • 1/2 salátové okurky
  • 1 čerstvé zelené jablko
  • 1 kousek čerstvého řapíkatého celeru
  • 1 menší kousek zázvoru o velikosti mandle, pokud jej máte rádi, klidně přidejte víc
  • několik lístků čerstvého špenátu

Omyjte všechny ingredience. S limetky v lisovači vylisujte šťávu. Ostatní přísady nakrájejte na kostky a vhoďte do smoothie mixéru nebo odšťavňovače. Nalijte do sklenice a podávejte se snítkou čerstvého lístku celeru a okurky.

TIP:

Já dávám do smoothie mixéru i odšťavňovače kousky kůry s limety (ne z celé limety, mohlo by to pak ovlivnit chuť a nápoj by byl příliš hořký). Nejvíce vitamínů a antioxidantů je právě v její slupce. Dále mé doporučení je: nedávejte do elixíru drobné lístečky řapíkatého celeru. Elixír může být zbytečně hořký a nebude chutnat svěže.

Pokud byste chtěli podpořit i mentálně mám pro vás skvělý tip na mou meditaci ZNOVUZROZENÍ  zdarma. Neváhejte a stáhněte si 1 ze 4 unikátních meditací s mého Myšlenkového detoxu.

Říkají jí Anne nebo Anička. Je energická žena, manželka a hrdá maminka dvou úžasných dětí. Má 25 let zkušeností v oboru ZDRAVÉHO ŽIVOTNÍHO STYLU, během nichž pomohla stovkám klientů dosáhnout naplněného a harmonického života. Je lektorkou zdravého životního stylu, mentální koučkou a průvodkyní pro ty, kteří chtějí převzít zodpovědnost za svůj život a zdraví. Lze ji považovat za celostní duševní zdravotní sestru. Miluje zdravý životní styl, afirmace a zejména vedené meditace. Učí své klienty, jak lépe vnímat své tělo a mysl, jak je vyživit a vrátit do rovnováhy. Pomáhá lidem najít cestu k celistvému zdraví, učí je afirmovat a meditovat a vede je ke komplexní změně životního stylu pro pevné a zdravé duševní zdraví. Ukazuje cestu k harmonii a vnitřnímu klidu. Její metody nejen změnily její vlastní život k lepšímu, ale pomáhají i jejím přátelům a klientům, kteří jí pravidelně píší o pozitivních změnách. Vnímá se jako „sluníčková slunečnice“, protože slunečnice i zdravý životní styl jsou její vášní. Již 20 let společně s kamarádkou Ivou vlastní obchod se zdravou výživou Slunečnice, oblíbené místo, kde zákazníci naleznou široký sortiment zdravých produktů. Miluje svobodu, alternativní přístupy a je nadšenec do BIO potravin a výrobků. Sama říká, že je „zdravý blázen“, nikoliv posedlá dokonalostí. Jejím mottem je: „Nezáleží na tom, co uděláte jednou za čas; záleží na tom, co děláte den za dnem.” Více o Anne najdete zde: Kde je Anne?