3 účinné ingredience pro očistu za pár kaček

První ingredience BIO CITRON.

Druhá ingredience BIO KURKUMA SE ŠPETKOU ČERNÉHO PEPŘE.

Třetí ingredience KVALITNÍ OLIVOVÝ OLEJ.

• 1 kus citronu, vylisovat s něj šťávu

Citróny mají silné antibakteriální, antivirová a imunitní posilovací sílu. Mohou být použité jako skvělý nástroj pro snížení hmotnosti, protože citronová šťáva je trávicí pomůcka a také výborný očistný prostředek na játra.

• ½ čajové lžičky kurkumy s pepřem (namíchat si extra 10g kurkumy a 1g černého pepře a promíchat.) Všechny ingredience doporučuji  v BIO kvalitě.

Kombinující síla kurkumy, pepře pomáhají vytáhnout toxiny ze systému a odplavování nečistot ze zažívacího traktu. Kurkuma chrání játra před jedy, napomáhá rozpouštět ledvinové kameny, snižuje hladinu cholesterolu. Přináší úlevu při emočním napětí a depresi, očišťuje od toxinů uložených hluboko v těle. Velmi dobře čistí póry v kůži. Má protizánětlivé účinky. Černý pepř pomáhá zajistit, že kurkuma je lépe absorbována do našeho těla.

• 1 lžíce za studena lisovaného olivového oleje

Olivový olej, nazývaný také jako tekutý zázrak. Proč je jednou z nejdravějších surovin na světě?

Právě  pro své unikátní složení, obsahuje totiž vysoké množství mono-nenasycených mastných kyselin a vitamínu E. Také obsahuje vitamíny A, D, K  a napomáhá vitamínům rozpustným v tucích v jejich vstřebávání do organismu. Působí preventivně před kardiovaskulárním a nádorovým onemocněním.  Má velmi výrazné antioxidační a detoxikační účinky.

Velmi dobře působí proti zácpě a nadýmání. Podporuje metabolismus tuků a napomáhá trávení, proto je vhodným doplňkem stravy při redukční dietě.

A můj oblíbený olej také proto, že zpomaluje stárnutí!

Podle MUDr. Marie Kunešové z Endokrinologického ústavu v Praze patří mezi nejvýraznější účinky olivového oleje na naše zdraví:

* chrání srdce a krevní oběh,

* příznivě ovlivňuje krevní srážlivost a snižuje tedy riziko infarktu a mrtvice,

* snižuje hladinu cholesterolu,

* zvyšuje citlivost organismu na inzulín,

* má antioxidační účinky

* chrání proti rakovině tlustého střeva, prostaty a prsu.

Tak jak čistíme naše tělo, nebo pomáháme si právě i uvedenými ingrediencemi, tak stějně bychom měli podporovat naši mysl.

Ideálně se zbavit negativních myšlenek a negativních emocí, které nás zatěžují, a také často vedou k výbuchům vzteku a špatné náladě. Oprostit nás od nich pomůže třeba pobyt v přírodě, kde je nejlepší meditovat tím, že budeme například vědomě naslouchat zvukům přírody. Já ale na očistu mysli ze všeho nejvíc doporučuji vedené meditace. Sama s vedenými meditacemi mám ty nejlepší zkušenosti. Fungují nejen mně, ale i mým klientům. Navíc existují tisíce studii, které potvrzují, že meditace fungují.

Proto neváhejte a očistěte svoji mysli pomocí MYŠLENKOVÉHO DETOXU. Více informací získáte zde>> https://bit.ly/3myslenkovyDetox.