První ingredience BIO CITRON.
Druhá ingredience BIO KURKUMA SE ŠPETKOU ČERNÉHO PEPŘE.
Třetí ingredience KVALITNÍ OLIVOVÝ OLEJ.
- 1 kus citronu, vylisovat s něj šťávu
Citróny mají silné antibakteriální, antivirová a imunitní posilovací sílu. Mohou být použité jako skvělý nástroj pro snížení hmotnosti, protože citronová šťáva je trávicí pomůcka a také výborný očistný prostředek na játra.
- ½ čajové lžičky kurkumy s pepřem (namíchat si extra 10g kurkumy a 1g černého pepře a promíchat.) Všechny ingredience doporučuji v BIO kvalitě.
Kombinující síla kurkumy, pepře pomáhají vytáhnout toxiny ze systému a odplavování nečistot ze zažívacího traktu. Kurkuma chrání játra před jedy, napomáhá rozpouštět ledvinové kameny, snižuje hladinu cholesterolu. Přináší úlevu při emočním napětí a depresi, očišťuje od toxinů uložených hluboko v těle. Velmi dobře čistí póry v kůži. Má protizánětlivé účinky. Černý pepř pomáhá zajistit, že kurkuma je lépe absorbována do našeho těla.
- 1 lžíce za studena lisovaného olivového oleje
Olivový olej, nazývaný také jako tekutý zázrak. Proč je jednou z nejdravějších surovin na světě?
Právě pro své unikátní složení, obsahuje totiž vysoké množství mono-nenasycených mastných kyselin a vitamínu E. Také obsahuje vitamíny A, D, K a napomáhá vitamínům rozpustným v tucích v jejich vstřebávání do organismu. Působí preventivně před kardiovaskulárním a nádorovým onemocněním. Má velmi výrazné antioxidační a detoxikační účinky.
Velmi dobře působí proti zácpě a nadýmání. Podporuje metabolismus tuků a napomáhá trávení, proto je vhodným doplňkem stravy při redukční dietě.
A můj oblíbený olej také proto, že zpomaluje stárnutí!
Podle MUDr. Marie Kunešové z Endokrinologického ústavu v Praze patří mezi nejvýraznější účinky olivového oleje na naše zdraví:
* chrání srdce a krevní oběh,
* příznivě ovlivňuje krevní srážlivost a snižuje tedy riziko infarktu a mrtvice,
* snižuje hladinu cholesterolu,
* zvyšuje citlivost organismu na inzulín,
* má antioxidační účinky
* chrání proti rakovině tlustého střeva, prostaty a prsu.
Tak jak čistíme naše tělo, nebo pomáháme si právě i uvedenými ingrediencemi, tak stějně bychom měli podporovat naši mysl.
Ideálně se zbavit negativních myšlenek a negativních emocí, které nás zatěžují, a také často vedou k výbuchům vzteku a špatné náladě. Oprostit nás od nich pomůže třeba pobyt v přírodě, kde je nejlepší meditovat tím, že budeme například vědomě naslouchat zvukům přírody. Já ale na očistu mysli ze všeho nejvíc doporučuji vedené meditace. Sama s vedenými meditacemi mám ty nejlepší zkušenosti. Fungují nejen mně, ale i mým klientům. Navíc existují tisíce studii, které potvrzují, že meditace fungují.
Proto neváhejte a očistěte svoji mysli pomocí MYŠLENKOVÉHO DETOXU. Více informací získáte zde>> https://bit.ly/3myslenkovyDetox.
