Meditace je prostředkem k nalezení vnitřního klidu a míru v našem vnitřním světě. Meditace je v podstatě duchovní jazyk. Proto je často používána v náboženstvích a přesto nemá s náboženstvím nic společného. V dnešní uspěchané době je tento proces opravdu balzámem pro duši a mysl. Je to také proces vyčištění mysli a získání pocitu jistoty, které posouvají vývoj naší osobnosti výš a výš. Meditace může...
Afirmace jsou jednoduše řečeno cokoli, co říkáte nebo si myslíte, ať už pozitivní či negativní. A protože slova mají moc, tak i afirmace nás v našem životě mohou hodně ovlivňovat. Proto jsem se rozhodla vás inspirovat a tvořit pro vás afirmace, které si opakujte minimálně 5x za den a uvidíte, jak vám změní život. Je důležité jim opravdu věřit a souznít s nimi. Klidně si...
Zaujal mě nový termín AQUAHOLIC… Co ten termín vůbec znamená? Jsou to lidé, kteří to s pitím vody přehánějí, říká se jim tedy nově AQUAHOLICI. Prostě si tito lidé vypěstovali závislost na vodě, ale kde je tedy určitá míra a jak se v tom všem vyznat? Organismus je potřeba pravidelně zavlažovat, ale všeho s mírou! A je tomu tak i u...
Poslední dobou mám pocit, že mě opustila múza, že já pracovitý a tvořivý člověk nemůžu pracovat na svých projektech. Jako by mi něco bránilo. Dnes obzvlášť na mě působí nějaká síla, kterou nedokážu popsat. Jako by mi bránilo v mé práci. Měla jsem nutkání jít na zahradu a jen tak si sednout. Vědomě jsem začala dýchat a najednou to přišlo, ano přece...
✅ Máte rádi sladké, ale protože si držíte linii, nechcete mít pak výčitky svědomí? Nebo vás trápí neřest, že vyluxujete všechno ve špajzu? Mám pro vás řešení. SWEET ELIXÍR Sweet elixír vám dodá potřebné živiny a zároveň vám vyřeší výčitky svědomí a uspokojí vaše chuťové pohárky. Sweet elixír je chuťově velmi dobrý a lahodný, ale zároveň velmi výživný. Sacharidy...
Já měla velký problém snídat. Zároveň jsem si uvědomovala a všude slýchávala, jak moc je snídaně důležitá. Jen já jsem rebel a prostě si dělám po svém, tak jsem nesnídala a říkala si, že asi tělo prostě nechce přijímat stravu. Časem jsem byla ale unavená a zase jsem vnitřně cítila, že bych měla něco do sebe dostat. Jen co jsem se...
Jak být fit do 24 hodin maximálně do 48 hodin a bez léků a alternativně? Jde to, já sama pokud mě přepadne nachlazení, toto dělám a dnes jsem fit už do 24hodin. Oslovila mne kamarádka s tím, abych přednášela na zajímavém setkání žen, se kterými spolupracuje na budování jejich kosmetické značky. Jelikož mě to velmi nadchlo. Slovo dalo slovo a já přijala nabídku presentace na téma:...
Očistný elixír pro nový start do NOVÉHO roku Jak na Nový rok, tak po celý rok, se říká. Proto jsem pro vás připravila Novoroční elixír, který vám přinese zdraví po celý rok. Přidávám tento vymazlený recept na zdravý start nejen do Nového roku, ale třeba po každý nový start. Ingredience pro přípravu receptu: 1 šálek čerstvého ananasu 1 čajovou lžičku kurkumy 1 čajovou lžičku chia...
Dalším darem země je pupalka dvouletá. Bylina je charakteristická krásnými žlutými květy. Tyto květy v noci omamně voní a možná proto se ji lidově říká „noční svíce“. Ze semínek pupalky se získává olej. Proč je pupalkový olej tak cenný? Jednoduše proto, že je bohatý na polynenasycené mastné kyseliny, tudíž posiluje imunitní systém, působí protizánětlivě, omlazuje a zkrášluje pleť. Dle...
V létě jsme procházeli nádhernou louku plnou překrásných lučních kvítí nevyjímaje mnoho nádherného Jetele, který lákal čmeláky a včelky. Sosáčkem sosali jejich lahodný medový nektar. Nás nalákal také a neváhala jsem si natrhat a nasušit pár sytě růžových květů jetele lučního. Někdy se mi povedlo utrhnout i bílé kvítky jetele plazivého, ale to vůbec nevadí, protože jeho účinky jsou přibližně...
Co je Elixírem věčného mládí? Vybrala jsem pro vás ty nejhodnotnější dary naší země, které vám zachovají jak mladistvý vzhled, tak pevné zdraví. PRVNÍ DAR ZEMĚ: Zcela jednoznačně TOP potravina je: „Granátové jablko“ Cože? Opravdu? Takhle jednoduché to skutečně je. Příroda je mocná čarodějka a na všechno má své zázračné dary země. I na to, jak si udržet mladistvost, svěží vzhled...
Ing. Anna Kabotová
