Zdravý životní styl

Články kategorie Zdravý životní styl

Dnes je mimořádný den zatmění Měsíce a úplněk ve Vodnáři

Poslední dobou mám pocit, že mě opustila múza, že já pracovitý a tvořivý člověk nemůžu pracovat na svých projektech. Jako by mi něco bránilo. Dnes obzvlášť na mě působí nějaká síla, kterou nedokážu popsat. Jako by mi bránilo v mé práci. Měla jsem nutkání jít na zahradu a jen tak si sednout. Vědomě jsem začala dýchat  a najednou to přišlo, ano přece...

🦋Tajemství mého jména Anna ➡ pro mě Anička ✔

„Hned první větou jste to zabila, nechci, aby mi radil v čemkoliv někdo, kdo si i v dospělosti sám říká Anička,“ tohle mi napsala jedna paní pod můj příspěvek na facebooku. Připomenula mi mé dětství, kdy jsem se trápila nad tím, jak si mám vlastně říkat a jak se představovat, když se mne zeptají na mé jméno??? Trápila jsem se...

SWEET ELIXÍR

✅ Máte rádi sladké, ale protože si držíte linii, nechcete mít pak výčitky svědomí? Nebo vás trápí neřest, že vyluxujete všechno ve špajzu? Mám pro vás řešení. SWEET ELIXÍR Sweet elixír vám dodá potřebné živiny a zároveň vám vyřeší výčitky svědomí a uspokojí vaše chuťové pohárky. Sweet elixír je chuťově velmi dobrý a lahodný, ale zároveň velmi výživný....

Máte problém ráno snídat? Nemáte na nic chuť? UDĚLEJTE SI SMOOTHIE🍏

Já měla velký problém snídat. Zároveň jsem si uvědomovala a všude slýchávala, jak moc je snídaně důležitá. Jen já jsem rebel a prostě si dělám po svém, tak jsem nesnídala a říkala si, že asi tělo prostě nechce přijímat stravu. Časem jsem byla ale unavená a zase jsem vnitřně cítila, že bych měla něco do sebe dostat. Jen co jsem se...

JAK SE BRÁNIT NACHLAZENÍ A CHŘIPCE?

Jak být fit do 24 hodin maximálně do 48 hodin a bez léků a alternativně? Jde to, já sama pokud mě přepadne nachlazení, toto dělám a dnes jsem fit už do 24hodin. Oslovila mne kamarádka s tím, abych přednášela na zajímavém setkání žen, se kterými spolupracuje na budování jejich kosmetické značky. Jelikož mě to velmi nadchlo. Slovo dalo slovo a já přijala nabídku presentace na téma:...

PUPALKOVÝ OLEJ PRO KRÁSU A ZDRAVÍ

Dalším darem země je pupalka dvouletá. Bylina je charakteristická krásnými žlutými květy. Tyto květy v noci omamně voní a možná proto se ji lidově říká “noční svíce”. Ze semínek pupalky se získává olej. Proč je pupalkový olej tak cenný? Jednoduše proto, že je bohatý na polynenasycené mastné kyseliny, tudíž posiluje imunitní systém, působí protizánětlivě, omlazuje a zkrášluje pleť. Dle...

SKRYTÉ TAJEMSTVÍ JETELE

V létě jsme procházeli nádhernou louku plnou překrásných lučních kvítí nevyjímaje mnoho nádherného Jetele, který lákal čmeláky a včelky. Sosáčkem sosali jejich lahodný medový nektar. Nás nalákal také a neváhala jsem si natrhat a nasušit pár sytě růžových květů jetele lučního. Někdy se mi povedlo utrhnout i bílé kvítky jetele plazivého, ale to vůbec nevadí, protože jeho účinky jsou přibližně...

Co je Elixírem věčného mládí?

Co je Elixírem věčného mládí? Vybrala jsem pro vás ty nejhodnotnější dary naší země, které vám zachovají jak mladistvý vzhled, tak pevné zdraví. PRVNÍ DAR ZEMĚ: Zcela jednoznačně TOP potravina je: „Granátové jablko“ Cože? Opravdu? Takhle jednoduché to skutečně je. Příroda je mocná čarodějka a na všechno má své zázračné dary země. I na to, jak si udržet mladistvost, svěží...